Rechinar los dientes al dormir es bastante común, pero no por ello deja de ser preocupante. A esta patología se le conoce como bruxismo y afecta aproximadamente al 70% de la población española. Pero, bruxismo qué es exactamente y por qué se produce sigue siendo motivo de consulta frecuente en nuestras clínicas.
El bruxismo puede afectar tanto a niños como a adultos, sin distinción entre hombres y mujeres. En este post te explicamos bruxismo ¿qué es?, ¿cuáles son sus principales causas?, ¿cómo reconocerlo a tiempo?, ¿cuáles son las opciones de tratamiento más efectivas para controlarlo?
¿Aprietas los dientes cuando duermes y te duele la boca al despertar? Si sospechas que padeces bruxismo, puedes acudir a nuestra clínica para evaluarlo. En Centro de Calidad Dental de Canarias contamos con profesionales especializados y tratamientos personalizados. Llámanos al 922 28 32 53 sin compromiso para más información.
¿Cuándo se dice que existe bruxismo?
El bruxismo es un síndrome funcional que consiste en rechinar o apretar los dientes, ya sea durante el día, por la noche o en ambas circunstancias. Normalmente es más frecuente durante el sueño, y en este caso se conoce como bruxismo nocturno.
Además del movimiento de rechinar, también se contrae con fuerza la mandíbula, lo que puede generar consecuencias molestas para el paciente. Esta tensión muscular continuada puede provocar desgaste dental, dolores articulares y otros síntomas que afectan tanto a la salud bucodental como a la calidad del sueño.
Síntomas del bruxismo
No existe una causa única de por qué se produce el bruxismo. Sin embargo, se ha identificado el estrés como uno de los factores desencadenantes más comunes. También puede estar relacionado con una mordida desalineada, una dentadura torcida, una mala postura o trastornos del sueño.
Algunos de los síntomas que pueden ayudarte a detectar esta patología son:
- Dolor de boca o mandíbula al despertar.
- Desgaste dental visible, especialmente en muelas.
- Pequeñas fracturas o dientes flojos.
- Dolor de cabeza frecuente.
- Dificultad para abrir completamente la mandíbula.
- Inflamación en la cara, cuello o mandíbula.
- Sensibilidad al frío, al calor o a alimentos dulces.
- Insomnio o alteraciones del sueño.
El tratamiento del bruxismo
El bruxismo es común, pero puede confundirse con otros problemas articulares o musculares, por lo que es fundamental acudir a un profesional para un diagnóstico preciso. Si te preguntas bruxismo qué es y cómo se trata, el primer paso es consultar con un odontólogo con experiencia en trastornos de la ATM (articulación temporomandibular).
En nuestra clínica, el diagnóstico se realiza en conjunto entre el especialista en ATM y el odontólogo general, y el tratamiento dependerá de la gravedad del caso:
- Férula de descarga: es el tratamiento más habitual para casos leves o moderados. Se elabora a medida y se usa por la noche. Ayuda a relajar la mandíbula y evita el desgaste de las piezas dentales.
- Prótesis rehabilitadora: en casos graves, cuando ya hay pérdida de estructura dental importante, puede ser necesario colocar coronas o reconstrucciones que rehabiliten la mordida.
Apoyo multidisciplinar en el tratamiento
Además del uso de férulas, también puede ser recomendable trabajar con un fisioterapeuta especializado para aliviar tensiones musculares. En Centro de Calidad Dental contamos con un equipo multidisciplinar que incluye fisioterapia orofacial para complementar el tratamiento del bruxismo.
Otras recomendaciones para aliviar los síntomas incluyen técnicas de relajación, evitar masticar chicle, reducir el consumo de cafeína y mantener una correcta higiene postural al dormir.
¿Sospechas que puedes tener bruxismo?
Ahora que sabes qué es el bruxismo, si te identificas con alguno de los síntomas o sientes molestias frecuentes en la mandíbula, lo mejor es acudir a consulta para realizar un estudio completo. Detectarlo a tiempo te permitirá evitar problemas mayores, como fracturas dentales o disfunción mandibular crónica.
En Centro de Calidad Dental estaremos encantados de ayudarte con el diagnóstico y el tratamiento más adecuado para ti. Recupera tu descanso, tu salud oral y tu calidad de vida.
